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子どもも3人いますが
去年の夏に○○○で知り合った11才年下の人と不倫してしまい
彼は私のことはホントの彼女ができるまでの
ただの遊び相手だとは思ってますが
そうとはわかっていても私のほうがひきずってしまってます。
忘れようと決心したやさきに電話があったりでまどわされてます。
どうやって忘れたらいいのでしょうか？
++++
星のしずく
++++
ご質問ありがとうございます。
不倫の恋を終わらせるには、相当の覚悟が必要となります。
相手のすべてを断ち切る覚悟ですね。
電話に関してはカレの番号を拒否する・着信音を鳴らさないなど
工夫をすれば遮断できますし、メールアドレスも変えるか
カレからのメールを迷惑メール扱いにして目に触れないようにしてみてください。
次に、新しい趣味を始めてみましょう。
新しい世界で忙しくしていれば
過去のことはそれほど引きずることはありません。
決心といっても、心の中の動きだけでは、それはすぐに揺らいでしまいます。
このように物理的に遮断していく仕組みと行動をとってくださいね。
※個人を特定する内容は伏字にしております