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Assertiveness
~自己主張~
3月28日(火)

Assertiveness ~自己主張~
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自己主張とワガママは違うものだと
頭では理解していても

実際に自己主張する場面になると
躊躇してしまう、ということがあるかもしれません。

それによって
自分の思いを話すことはワガママだと
我慢するクセがついている人も多いでしょう。

なにが自己主張で、どれがワガママなのか
どこで線引きすればよいのか分からなければ

最初は、あなたの思いを
周囲に伝える練習から始めてみてください。

伝えなければ何も始まらない
ということを心に留めて。

それでも、自分のワガママかもしれない
と迷ってしまうなら

その思いを実現することで

誰かのためになることだったり
あるいは、誰かが笑顔になるものかどうか

という視点から見ていくのもよいでしょう。

そして、あなたの思いを
誤解なく周囲に伝えられるように
あなたの喉を労わってあげてください。

ときには、そっと手を添えて
あなたの思いを伝えてくれることに
感謝の気持ちを送りましょう。

スムーズに言葉を出していけるよう
優しい言葉を紡いでいけるよう

目に見えないサポートが
そこから届けられるようになるでしょう。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

今日も素敵な1日をお過ごしください。

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