いま何を感じているのか
どう思っているのか

自分のことであるにも関わらず
よく分からない、ということがあります。


心を落ち着けて
自分の気持ちに耳を傾けてみましょう。

楽しい、ワクワクする
というときは

そのまま進みましょうという合図。

逆に、気持ちが乗らなかったり
足取りが重く感じるときは

ストップして、見つめ直すタイミングです。


ただし、気をつけるべきは

気持ちが乗らない、足取りが重いときに
単に止める、ストップするというのではなく

なぜ、そういった状態なのかを観察すること。


もしかすると
面倒だとか、やりたくない

という気持ちに気がつくかもしれません。

そのようなときは
止めてしまうのではなく

もっと突き進んでいく。

あなたの感情が
ただのワガママなのかどうかの見極めが大切です。

あなたが自分を律し
厳しい目を注いでいくなら

その見極めの目は
あなたにとって宝の目となります。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。