【お肉の量を減らしています】大分県、Ｍさん（３０代、女性）

質問なのですが、先日のメルマガから殺生しない事が地球を守る事とありますが、そのメルマガを見てからは今までたくさん食べていたお肉の量を減らしています。

このまま減らし続けていこうと思っていますが、魚介類も食べないほうが良いようですが、全く食べないという事は今出来ないのですが、量を減らす事からでも良いのでしょうか？


++++

星のしずく事務局より

++++

メールありがとうございます。

いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています。(*＾-＾*)

お肉や魚介類ですが、なるべくなら食べない方がいいということなんですね。
こういうことがある、と分かって食べている分には大丈夫ですので、まったく食べないようにすることはないんですね。

ですので、今までより量を減らすということで大丈夫です。ムリするのではなく、できる範囲で取り入れていただければと思います。(*^-^)

また何かありましたらご連絡くださいね。