「自分をゆるす」ってどういう事か知りたいです！＾＾

「自分をゆるす」とは、
そのままの自分を肯定してあげることをいいます。
自分を大事に大切にしてあげることをいいます。


人を愛するとき、
自分を犠牲にして、我慢して、本当の自分を抑えてしまう人がいます。
そういう人は、
「自分はもっとこうしないと、愛されない」
という深層心理からくることが多いのですね。


「自分なんてダメだ」
という自己嫌悪もそうです。


自転車のカゴの法則をご存知でしょうか？

何台か停めてある自転車のうち、一台のカゴにゴミを入れておくとします。
すると、他の自転車はそのままなのに、ゴミが入っていた自転車のカゴにだけ
ゴミがいっぱい入るのだそうです。


実は人間関係にもこれと同じ法則があります。


人間関係でおいては、「人から大切にされないこと」が
「みんなが私というカゴにゴミを捨てる」ということですよね。

その最初のゴミはいったい誰が入れたのでしょう。

はい、自分自身です。
「自己嫌悪」
という名のゴミを自分で自分に対して捨ててしまったのです。

自分自身に対して、
たくさんの優しい言葉をかけて、大事にしてあげてください。
それが「自分をゆるす」ということなのです。

自分をゆるすと、人からも大切にされ、幸せになります。

また、これについてはメルマガなどでも
説明していきますね＾＾