「どうしても許せなかったり、なんだか腹が立ったりするんです」

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福岡県、Ｓさん（２０代、女性）より
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私の会社の先輩の話なのですが、
私が入社する以前から、営業部の男性と不倫関係にあり、
去年その男性を離婚させ、今年結婚するという人がいます。

他人のことで私がまったく気にすることはないのですが、
何故だかこの方（特に女性）を許せない気持ちでいっぱいなのです。


私も社内恋愛をしていること。
（私はもちろん不倫ではないですよ！）
彼女が男性に媚びる、
というかいわゆる女性としての武器を利用する方だということ。
（少なくとも私にはそう見える）
仕事が出来ないので、かえって上司にかわいがられること。

等々、許せないなーと思う理由はたくさんあります。
私は彼女のような振る舞いが出来ず、
劣等感を持っているもしれません。

それでもなんとか、自分に言い聞かせようとしましたが、
あれこれと考えが頭の中に浮かんできて余計に腹が立ってしまいました（涙）

自分はこんなに心の狭い人間だったの？
と、最後は自己嫌悪に陥ってしまいます。


どうしてもひっかかったり、
許せなかったり、なんだか腹が立ったりする方って皆さんもいらっしゃいますか？
そういう時はどんな対応をすればいいのでしょう？





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星のしずく事務局より
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ある人のことが気になってイライラしたり、
許せないキモチはあなた自身を苦しめてしまいます。

心の中からなるべく追い出すために
「私は●●を許します」
と唱えてみてくださいね。

思っていなくても唱えるだけでもＯＫです。

その人のためでなく、
あなたがより楽しく魅力的に過ごすために
「許しのワーク」をしてみてください＾＾


そしてそういう女性はあなたがほっておいても
必ず自分に返ってきます。

これは本当にそうなのですね。

ですからあなたが成敗する必要はなく、
あなたはあなたの人生をキラキラさせることに集中してみましょうね。

毎日顔を合わず職場ですから
気になる気持ちはとてもよくわかります。

そういう時も心から
「鬼は外」
の感覚で追い出してください＾＾

続けていくと心が楽になります。