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とても参考になります。
セミナーで、幸せはまず自分から、
という言葉にガツンときて早速実践しています。
しかし、
昔からの利他意識と他人からどう思われるかに捕われ、
自分が快適であることを後回しにしてしまうくせがなかなか抜けません。
それどころか、ちょっとした引きこもりに。
電車などで隣の人が鼻をこすると、私って臭いの？
と思い、なかなか人の集まる場所にいけません。
かなり病んでいるので、心療内科に行こうと思っています。
仕事はしたいのですが、なかなかこれといった就活ができなかった私にとって
セミナーに参加したことは、とても自信につながりました。
ありがとうございました。
++++
星のしずく事務局より
++++
メールありがとうございます。
昨日の回答を早速お読みくださり、感謝しています☆
幸せになるための行動、イキナリは難しいかもしれませんが、徐々にそういう意識で動いていかれてくださいね。(*＾-＾*)
もしできなくても、ご自分を責めることはありません。できない自分もカワイイと思って、肩の力を抜いていきましょう♪
心療内科など専門の方のに委ねるのはとてもいい手段だと感じます。あなたは一人ではない、とより確信できるでしょう。
しんどい状態でもセミナーにご参加くださったこと、感謝いたします。
またそれが自信に繋がったと伺い、こちらも心から嬉しく思います。ありがとうございます。＾＾
これからも何か不明な点などありましたら、遠慮なくご連絡くださいね♪