私は上がりしょうで
仕事で一回失敗してしまうと頭の中が真っ白になってしまいます。

ミスの連発をしたり、、

また、怒られる、私はやっぱりへたくそだと思ってしまいます。

この性格を直す方法はありますか？


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星のしずく事務局より
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はい、今メルマガで書いているようにBeingとDoingを意識してみてください。


どういうことかというと、仕事でのミスで怒られるのは

仕事の仕方（Doing）であり
あなた自身（Being）が否定されているわけではないのです。


人は、何か指摘を受けると、自分自身（Being）を否定されたと感じるものですが、実際は、仕事の仕方（Doing）を指摘してそれを改善すればよいだけなのです。


もちろん、ミスを何度も重ねてしまう場合、
その仕事の仕方（Doing）以外にも、自分自身のあり方・考え方など（Being）の一部を改善する必要があるかと思います。

だからといって、あなた自身の全存在（Being）を否定しているわけではないんですね。



> 私は上がりしょうで
> 仕事で一回失敗してしまうと頭の中が真っ白になってしまいます


これは上がり症というより、Doingの指摘をあなた自身の全存在（Being）を否定されたと思うことが原因なんです。


いきなりは難しくても
仕事やそれ以外でも、改善のアドバイスを受けたときは


「全存在を否定されたわけではなく、行為の一部を指摘されただけ」
と、切り替えるようにしてみてください。



> ミスの連発をしたり
> また、怒られる、私はやっぱりへたくそだと思ってしまいます
> この性格を直す方法はありますか？


これも同じですね。

「私はやっぱりへたくそ」

↑というと、Beingになってしまいますが


実際は、下手をしただけで、それはDoingであります。


このように、私たちはDoingの一部を指摘されただけなのに
ときどき、自分自身のBeingを否定されたと感じ


「私はやっぱりへたくそ」

というような自己否定をしてしまいがちです。


まずは、上記のようなDoingとBeingの違いに気づくだけでも
あなた自身、もっと気楽に霊性にその指摘を受け止め

以前よりもすばやく改善することができるようになります。


ですので、性格を直そうと努力しなくてもいいんですよ。


あなたはこの世でたった１つのユニークで愛らしい存在です。
そのままでＯＫ、認めてあげてください。
ミスしても、怒られても、おっちょこちょいでもＯＫです。

なぜなら、これらはすべてDoingの一部分にしか過ぎないからです。



ぜひ、さわやかに
「ごめんなさい」と自分のミスを素直に認め
次に活かしてくださいね。


応援しておりますので、またお気軽にご連絡くださいね。