【悪いイメージが出てきた時は何か対処法などはありますでしょうか】東京都、Ｓさん（女性）

カテゴリ： Q&A

2016年03月01日

悪いイメージが出てきた時は
何か対処法などはありますでしょうか。

日々の自分の浄化はもちろんなのですが、そのイメージが出てきた時、
今は、無意識にやめてー！！とか、これは私ではありません！！
と心の中で叫んだり、ヨガの火の呼吸(下腹部に力を入れて鼻から勢いよく
小刻みに空気を出す)などをやっていますが、、

何かとっさに出来るとよい方法などありましたら
教えていただけないでしょうか。宜しくお願い致します。

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星のしずくより
++++

おはようございます。
星のしずくです。(*＾-＾*)

> 悪いイメージが出てきた時は
> 何か対処法などはありますでしょうか

やめてー、とご自身で取り消しておられるので
今のままでもよいと思いますが

例えば、感情が高ぶってしまう場合は
少し影響を受けてしまうことがありますので

落ち着いて、今のはナシナシ、という感じで
手を振って、そのよくないイメージを祓ってしまう、というのも
オススメですよ。

頭の上や目の前で、手を１～２回振ってみると
その意識がクリアになります。

ぜひ試してみながら、ご自身のやりやすい方法で
やってみてくださいね。

またいつでもお気軽にご連絡ください。(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

++++
Ｓさんより
++++

ご返信ありがとうございます。
対処法、助かりました！そのようにしてみます！
いつも丁寧にご解答いただき嬉しいです。
感謝しております。
これからも楽しみにメルマガ読ませていただきます。
本当にありがとうございました。

++++
星のしずくより
++++

こんばんは。
星のしずくです。(*ﾟ∀ﾟ)

ご連絡ありがとうございます。
はい、少しずつ取り組んでみてくださいね。

これからも、メルマガをお楽しみいただければと思います。(*ﾟーﾟ*)ﾉ

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