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本当に疲れている時もあると思いますが
いつも無表情というか、むすっとしている気がします。
なるべくいつも笑顔でいられるといいなと思うのですが
「笑顔でいよう！」と思うとすごく不自然になるし、それこそ疲れます。
どうしたら、自然ににこやかになれるでしょうか。
++++
星のしずくより
++++
こんにちは。
星のしずくです。(*＾-＾*)
> どうしたら、自然ににこやかになれるでしょうか。
笑顔でいよう、とリキんでしまうと
不自然になったり、疲れてしまったり
ということが起こります。
まずは、口角を上げてみることから
始めていかれるとよいと思いますよ。
そこに感情を乗せようとしなくても
口角を上げるだけで、自然と柔和な雰囲気になったり
目元がやさしげになっていきます。
もちろん、最初からうまくできるとは限りませんが
１週間、２週間と習慣化していくと
自然と優しいお顔つきになって
周りの人から、話しかけやすい雰囲気だな
と感じていただけるようになるでしょう。
ご参考にしていただければと思います。(*´▽｀*)ﾉ