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最近、元気で綺麗な女性は幸運体質でいつも笑顔で
どんなことでも前向きにとらえているので
私もそんな女性になりたいと思うようになりました。
そんな時、イラつく事があったのですがそのことも
前向きにとらえることができ笑顔で対応できたんです。
家族もビックリして別人みたいだと、、
私はそれが嬉しくてもっと頑張ろうと思ったんです。
ですが最近、イラッとくることがあっても
笑顔になれなかったり、前向きにとれなかったりすることが
多くなってきたんです。
辛い時に笑顔でいることや前向きに考えることが
逆に自分に負担をかけてしまってるのか
どうしたらいいのかわからなくて、、
カラ元気になってしまってるのか、、
お時間ある時で大丈夫ですのでまたアドバイス
宜しくお願い致します。
++++
星のしずく
++++
こんにちは。
星のしずくです。(｡・∀・｡)
> ですが最近、イラッとくることがあっても
> 笑顔になれなかったり、前向きにとれなかったりすることが
多くなってきたんです。
笑顔になれないとき、前向きな気持ちになれないとき
できないことに目をむけて、自分にダメ出しをしがちですが
人にはバイオリズムがありますので
よいときも、悪いときも、両方あって大丈夫ですよ。
できていない今の自分を
そうなんだ、と認識するだけで
それをダメなことだと、ジャッジしなくてもいいんですね。
そして、またできるときにできればOKというくらいの
気持ちでおられることがオススメです。
また、今イラッときやすいとすれば
暑さで疲れが出ているのかもしれません。
誰しも暑さが厳しいときは
イライラも募りがちですので、こういうときもあるよね
というくらいのリラックスした気持ちで過ごしてみてくださいね。
そうすることで、また以前のご自身のよいところが
少しずつ顔を出してくると思いますよ。