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未だに病院へ行く事が出来ず、休みも取れない状況が続いています。
浄化の為にバスソルト、毎朝CDを聴いたり等々、色々なアイテムを
取り入れていますが、やり過ぎなのでしょうか？
ひょっとしたら、今の仕事があっていない？
そろそろ仕事を変えた方が良いのかな？と思う事もあります。
知的障害者の方の支援活動で障害者の方とお話をする中で
同じ会話を何度も繰り返しに正直、脳や精神が疲れるのがわかります。
今が踏ん張りどころなのかと思ってもいます。
“大丈夫”と心に念じながら、時には、ほんの少し利用者から離れたりして
楽しく仕事に取り組むようにしています。
決して嫌いな仕事ではありません。
長々とすみません。
この状態、状況は今の私に何か有るのかと思い相談させていただきました。
++++
星のしずく
++++
> 時には、ほんの少し利用者から離れたりして楽しく
仕事に取り組むようにしています。
はい、このように気分転換をすることで
気負わずお仕事を続けるパワーを
得やすくなりなりますので、ご安心いただければと思います。
> やり過ぎなのでしょうか？
浄化にやり過ぎはありませんが、気にしすぎると
精神的に気持ちが滅入って重たく感じてしまいますので
ふわっとした幸せの空間を作る感覚で取り組んでみてください。
> 今が踏ん張りどころなのかと思ってもいます。
はい、ここでも頑張りすぎず
息抜きの時間を大切にしてみてください。
そうすると、楽しく続けることができます。
まじめに取り組むことは、とても素晴らしいことです。
一方で、そのまじめによって自分を追い込むことのないようにして
まずは、ご自身の楽しみと余裕を確保しつつ
次に、お仕事に打ち込む、という優先順位で
これからも、お仕事にプライベートに楽しんでくださいね。
応援しておりますので、またお気軽にご連絡いただければと思います。