【切り替えがうまくできません】愛知県、匿名さん(40代、女性) | 星のしずく

【切り替えがうまくできません】愛知県、匿名さん(40代、女性)

カテゴリ : Q&A  
2020年02月07日
いつもお世話になっています。

いちいち行動や言い方が気に触る相手には
どういう気持ちで接していったら良いですか?

今ムカつく相手は仕事上の関係なので
私が退職したら気にする必要は無いので
気にしませんが、これから先に向けて
どういった心持ちでいたらいいかと思いまして。

私は嫌だと思うとかなり引きずってしまい
切り替えがうまくできません。


++++
星のしずくより
++++

こんにちは。
星のしずくです。(*^-^*)

メールありがとうございます。


> 嫌だと思うとかなり引きずってしまい
> 切り替えがうまくできません。


はい、相手の態度によって
反応を変えようとすると疲れてしまいます。

だれに対しても
同じ姿勢・同じ態度で接すること。

相手によって
自分を変えないようにすれば

感情的になったり
まわりに左右されることが
少なくなっていきます。
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