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カウンセリングを受けましたが、変わりません。
良いお話が来ても受け取れません。
環境が整っていくのに着いていけない状況です。
もっと自分の人生を楽しみたいのに、それが出来ず
苦しいです。
++++
星のしずく
++++
セルフイメージが低いということですが
ご自身で気づいていることであれば
変化させるのは難しくありませんのでご安心ください。
心身が以前と同じように緊張をしていると
受け取りづらい状態になってしまいますので
まずは、深呼吸をしたり
散歩をしたりして、気分をリフレッシュさせてみましょう。
ときに激しい運動は気持ちを切り替えるのに最適です。
ぜひ、悶々とうずくまるのではなく
身体を動かして、気持ちもリフレッシュさせてみてくださいね。
応援しておりますので、またお気軽にご連絡くださいませ。