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天使のメッセージ、ありがとうございました。
思い当たることも多く、
そう、私そういうところがある、と一人でうなずいていました。
呼吸や食事、ちょっとしたストレッチなど、
できることから少しずつやっていこうと思っています。
あたたかいメッセージ、ありがとうございました。
とても優しい気持になれました。
++++
葵先生より
++++
メッセージをお受取り下さり、ありがとうございました。＾＾
また、ご丁寧な感想をいただき、本当に嬉しいです。ありがとうございます。
少しずつ楽しみながら実行してみてくださいね。天使たちと共に、心から応援しています。
【開運にいい習慣?２】
ぜひ、日々取り入れて良いことを引き寄せてくださいね♪
１．身体を冷やさない
お風呂はシャワーで済ませずに、湯船に浸かる習慣を作りましょう。
身体を冷やす食べ物や飲み物は、極力控えるように意識してみてください。
お水よりお白湯を飲むこともお勧めです。
２．腸をきれいにする
身体の浄化は、開運に大きな効果があると言われます。運をつかむ力がつくからです。
食物繊維の多い食事や、発酵食品を取り入れてみましょう。
腸まで届く乳酸菌が入った乳製品もいいでしょう。
腸内環境を整える食生活を心がけてみてくださいね。
葵