「何もする気になれないのですが、どうすればいいのでしょうか?」 | 星のしずく
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「何もする気になれないのですが、どうすればいいのでしょうか?」

カテゴリ : Q&A  
2012年02月02日
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Sさん(女性)より
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数日前から何にもしたくない。
食事も食べたくないまま寝てます。
横に成ってるだけ(。・ω・。)
どうしたら元気に成れますか?教えて下さい。



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星のしずく事務局より
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そういう時もありますよね。

自分では自覚がないかもしれませんが、少しお疲れではないでしょうか。
たいへん疲れている時は、何もする気が起こらなくて当然です。
別に今の状態でいいんです。

何かに興味を持たなきゃいけないとか、何かをしないと損だとか、
人生っていうのは、そんなものではありません。
何もしない時間をゆっくり楽しむ。
無目的な時間の贅沢さを楽しむ。それでいいのですね(^-^)

ただ、お仕事をお持ちなら、もしかすると
その仕事がちょっと負担になっているのかもしれません。
無意識のうちにも、責任感やら何やらで、自分の持てる興味の材料を
興味以外のことに使い果たしてしまってるんじゃないでしょうか。

休めるときはゆっくり休むなど、少し力を抜いてみるといいかもしれません。
あらゆることに力を抜いて疲れがいやされてくると
そのうち何かに興味を持てる余裕も出てくるかもしれませんよ。

お家で寝ているとき、近くにストーンなどがあれば手の上でコロコロ転がして
お話してみてくださいね。
あなたにエネルギーを与えてくれるでしょう。

また何かありましたらご連絡くださいね♪
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