今日のメッセージの記事 (全5047件)

毎日が流れ作業のように
過ぎ去っているでしょうか。


目をつむっていても
こなせるほど当たり前になっていることに

あえて、意識を向けて
心をこめて取り組んでみましょう。


そのような時間はない
心の余裕はない

と感じるかもしれません。


けれど、それでも
それら１つひとつが

あなたの日常を
作っていて、彩っている

そのことを
いま一度思い出し


大切な日常の一コマとして

心をこめて
対応していくなら


その当たり前の日常は

これまでと違う反応を伴って

あなたに
応えてくれるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

夏が巡ってくると

懐かしい面々との再会や
夏休みの思い出などで

子どもの頃を思い出す機会が
増えてきます。


大人になることは

同時に、子ども時代の感性を
忘れてしまうことでもありますが


思い出とともに

その感性が再び
あなたの元へと戻ってくるでしょう。


懐かしい、という感覚とともに

子ども時代に考えていたことが

まるで昨日のことのように
思い返されるかもしれません。


子ども時代の感性が

大人になった
あなたの元にやってくることで


過去と現在が交差し

未来のあなたの姿が垣間見られる。


ちょっと不思議な感覚が
訪れてきそうです。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

あなたが望むなら

周りにはきっと
たくさんのサポートの手が用意されています。


遠慮がちにならず

差し出された手を取っていきましょう。


自分ひとりでは難しいことも

ほんの少しのサポートや助言で
あっという間に解決に向かう

ということもあります。


抱え込んだものの重さに
耐えかねて

しゃがみこんでしまう前に
手遅れになる前に

あなたの必要な助けを求めていきましょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

いま、あなたの身体や心は
健全な状態でしょうか？


誰かと比べて健全か
ということではなく


あなたにとって

いまの心と身体の状態が
心地よさを保っているかが大切です。


どこかでムリしていたり
グッと我慢していたりすれば

心と身体は
歪な状態になってしまいます。


あなたがあるべき姿。

それはまず
心地よく過ごせる状態のこと。


最初は

自分のことであっても

なにに違和感を覚えるのか
なにが快適なのか

分からなかったり、見誤ったり
することもあるでしょう。


１つ１つ手探りで確認しながら

いまのあなたが
健全でいられるものを探しましょう。


少しずつ
健全さを取り戻すごとに

あなた本来の美へと近づいていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

心のなかの陰りに
見て見ぬふりをせず

明かりを灯して
小さな違和感を無くしていきましょう。


誰かの何気ない
言葉や振る舞いに

傷つきつつも

そのままにしてきたことが


ふとしたときに
疼きだすことがあります。


小さな陰りだからと
放っておかず

心の隅々まで明かりを届けましょう。


心が明るければ

外の世界にも
それが反映されていきます。


あなたの明るい心に引き寄せられて

楽しいこと、嬉しいことも

たくさん舞い込んでくるようになります。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

限りある時間を
より充実させるためにも

やりたいことは
先延ばししたり、我慢したりせず

思い立ったときに
チャレンジしていきましょう。


新しい世界は
チャレンジした先に広がっています。


ずっとモヤモヤしながら
タイミングを探るよりも

潔く思いきった方が

人生はうまくいくものです。


何もしなければ
何も変わりません。


思いきってチャレンジした先には

後悔ではなく

心からの満足、充足感が待っています。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

いま我慢して
未来を幸せにしよう

と、我慢することを
選択しているでしょうか。


もし、その我慢に
苦痛が伴うのであれば


それは不要な我慢
になっている可能性があります。


幸せな未来は
いまの苦痛のうえに成り立つ

といった引き換えではありません。


いまが幸せであることを
優先したからといって

未来に不幸があるわけではないのです。


いま、幸せで笑顔であれば

未来はもっと幸せで
笑顔イッパイで過ごしているでしょう。


これからは

いまを幸せに生きることを
自分に許可していきましょう。


その許可は

未来が幸せであることへの
許可でもあるのです。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

もしいま、先へ進むことに
躊躇する気持ちがあっても

心配することはありません。


そろそろ
次にステージへと進む扉が開きます。


そこでようやく
あなた本来のリズムが戻ってくるでしょう。


これまでの経験が
決してムダではなかった

あの経験があったからこそ
いまのこの状況がある


と気づきが起こり

あなたのなかで
目標に向かっての活力が沸きあがります。


未来への道は
１つではありません。

複数の道はあれど

すべては、あなたが目ざしている場所に
繋がっています。


いまあなたは

過去から未来へ繋がる道を
着実に歩んでいるところです。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

このところ
ひとりの時間を楽しめているでしょうか。


少し前までは

人と人との距離を保つ
といったことで

否応なく、単独行動が中心でしたが

いまは人との交流が活発になってきています。


賑やかで、エネルギッシュなところでは
ご縁も大いに育まれていきますが


ふとしたとき

息切れを感じたり
気力が落ちたり

といったことに気がつくかもしれません。


これは、自分自身ではなく

外側にばかり
目を向けていることから起こります。


とくに、暑い季節は
より一層、外側への意識が高まり


知らず知らずのうちに

自分のことを
後回しにしてしまいがち。


暑い夏の夜

少しひとりの時間をとって

自分自身との対話を試みてみましょう。


ほんの少しの
自分との語らいが

あなたにとって
大きな心の癒しとなるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

日常のなかで、わたしたちは

役割に応じて
たくさんの顔を使い分けています。


外に向ける顔、家庭内での顔
親として、子として、あるいは
上司として、部下としてなど。


その時々の立ち位置で
使い分けている顔の

どれが本当のあなたなのか

自分でも分からなくなることは
ないでしょうか。


どれも
あなたであって、あなたでない


地に足のつかない感覚があるなら

一旦すべての役割を忘れて
素のあなたに戻る時間を持ちましょう。


いきなりは
難しいかもしれません。


まずは、どこに心地よさがあるか
安心感があるか、心が穏やかでいられるか

といったことを
模索しながら、素のあなたを探しましょう。


あなたが本当のあなたと出会うとき

きっとそれは
近いうちに訪れます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。