今日のメッセージの記事 (全5050件)

積み重ねのチカラは

わたしたちが思う以上に
素晴らしい結果を引き寄せてくれます。


毎日、たとえ５分でも
なにかを積み重ねたなら

いつしか

誰も追いつけないほどの
時間が積みあがっているでしょう。


もし
毎日の慣例で、慣れているからと

流れ作業のようなことがあるなら


ほんの少し
丁寧さを心がけて取り組んだり

こうした方がいいかな
と、よりよい方法を見出したり


向き合う姿勢を持ってみましょう。


あなたの心が
吹き込まれた継続は

これまで以上に
大きな結果を呼び込んでくれるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

あなたの心が落ち着く場所は
どこにあるでしょうか。


自宅でも、それ以外でも

あなたが安心して
心を解し、リラックスできる場所に

足を運んでみましょう。


その場に足を踏み入れた瞬間
ホッとするなら

そのまましばらく
そこに滞在してもよいでしょう。


もし、違和感を覚えるなら

あなたの心が
大きくザワついているのかもしれませんし


あるいは

そこが、たとえば自宅などであれば

いつもより
乱雑になってしまっているのかもしれません。


違和感は、あなたを
落ち着きから遠ざけます。


何に違和感を覚えるのか

あなた自身の心のザワつきなのか
それとも、いつの間にか乱雑になった場所なのか


違和感と向き合いながら

あなたの心の置き場所を
整えていくことで


自然とあなたは
リラックスの境地へと誘われていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

なにかを期待して
思い通りにならないとき

裏切られた、失望させられた

と、被害者意識に
苛まれてしまいますが


それは、期待が

自分ではなく
第３者に向けられているから。


どれほど親しくとも

自分以外の人が
思い通りに動いてくれることはありません。


行動も、思考も
コントロールできるのは、自分自身のことだけ。


期待を寄せるなら

外ではなく
内側のあなたに寄せていきましょう。


そうすれば
裏切りも、失望もなく

あなたがあなたに期待しているままに

物ごとはスムーズに進んでいきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

ムリを重ねていると
いつか歪みが生じてきます。

自分に嘘をついてまで
周りに隠してまで

自分を酷使することはありません。


多くの人は

幸せは
辛さ、苦しさを超えた先にある

と捉えがちですが

そうではなく

求めたなら
スグあなたの元へやってきてくれます。


食いしばりや、リキみから
自分自身を解き放ちましょう。


そうすれば

あなたのために用意された幸せたちが

一目散に
あなたの元へと駆け寄ってくるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

迷ったり、立ち止まったりしながら

わたしたちは
日々少しずつ前に進んでいます。


長く迷っているように思えても

人生の長い時間のなかでは
思うよりも短い時間だったりします。


だから
トコトンまで迷っても大丈夫。

迷うのは、それだけ
可能性が詰まっているという証です。


迷っても、立ち止まっても

それらはすべて
あなたの経験値として残ります。


いま、あなたが
どのような状況であっても

そこにある自分自身に対して
エールを贈りましょう。

１度限りではなく何度でも。


エールが届くごとに
あなたのなかで

静かな目覚めが繰り返されていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

あなたの頭のなかに

自分のために使うスペースは
残っているでしょうか。


毎日が目まぐるしく過ぎ去っていくと

そのようなスペースを作ることも
忘れてしまいがちになりますが


忙しくても、まず

自分のことを優先する意識を
持っていきましょう。


誰かを優先したり
誰かに譲ったり

そういったことを
美徳としすぎるあまり

自分のことを後回しにしていると


あなたの心は
乾ききってしまうでしょう。


自分のことを蔑ろにせず

大切に扱い、優先していくことで

あなたの心は潤い

これまで以上に
愛情深い人になっていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

誰かの幸せではなく

あなたの幸せを求めましょう。


人が思う幸せを
どれだけマネても

あなたの幸せには辿りつきません。


誰かと比べるのではなく

あなたの心が
満たされるものを求めましょう。


そのためにも

心の琴線に触れるものや
トキメクものが何かを

探求していくことが大切です。


それは難しいことではありません。


誰かと
比べることを止めたなら


心の奥に秘めていた

自分だけの幸せが光り輝き

あなたに訴えかけてくれるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

気を遣いすぎるあまり

誤解が生じてしまった
ということが、これまであったでしょうか。


素直に表現することに
慣れるまでは

素直なことと
ワガママの区別がつかず

いつの間にか

自分の思いを抑え込んだり
取り繕ったり、といった

振る舞いになってしまいます。


けれど、それによって
また心を痛め、ストレスになる

もし、あなたが

そのようなことを
繰り返してきたなら


これを機会に

自分の思いを
そこにあるままに伝える練習を

取り入れてみてください。


素直な思いを
ありのままに伝えれば

誤解されることなく
相手に届けることができます。


気を遣いすぎて
伝わらなかったあなたの思いが

言葉になって伝わることで

相手の心に届き


そしてそこから

いままでと違った関係が生まれる

そのような
嬉しい副産物もやってくるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

身近なところで起こったことは

関係ない、と他人ごとにせず
自分事として捉えることで

あなたの思考や行動力は高まります。


無関心だったり
批判ありきで物事を見たり

といったことを繰り返していれば


いつしか心は
ずっしりと重たくなり

笑顔の数も減っていくでしょう。


どのようなことも
目の前で起こっていなくとも


あなたが知るところになったものは

そこに何らかの学びがあるということ。


学びを深めるたびに

自分ごととして受け留める器が広がり

あなたの周りには
共感できる仲間が集い始めます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

１日の終わりは
リセットのタイミング。


よいことがあっても、そうでなくても

すべてはゼロ地点に戻り
明日の目覚めへと繋がります。


起こった出来事をジャッジせず

ただただ

今日が終わることへの
終了の合図を、宣言を

あなたなりに行いましょう。


今日という日が終わりました

という一言が

今日と明日のスイッチの切り替わり。


これによって

わたしたちは
新鮮で、神聖な１日を迎えられます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。