今日のメッセージの記事 (全5050件)

本当に欲しいと思うものに
手を伸ばしましょう。

たとえそれが、いまはまだ
手に入りにくいものだったとしても。


代わりのものに手を伸ばしても
心が満たされることはありません。


代わりのものではなく

本心が求めるものに
焦点を当てましょう。


あなたが
本心から求めるものであれば

それはきっと
あなたに応えてくれるはずなのです。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

今日、天体の大きな動きとして
冥王星が、その住まいを変わります。

昨年、元ある住まいから
出たあと、また戻り

これから再び
出ていこうとしています。


わたしたちも、星の動きのように

先に進もうとしたけれど
躊躇して引き返し

また意を決して、先へ進む
ということがありますが


こういったときに

あらためて別の可能性が
見つかることがあります。


こうしようと決意して
動いたときには気づかずにいたけれど

引き返して、ふっと緩みが生じたとき
何気に目につく


そのような

そこにあるのに気がつかなかった
さりげなく大切なもの、可能性が

この数日のうちに
見つかることになるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

風の時代と言われるようになって

新しい風が吹き込んでくることに
期待が高まっているでしょうか。


風は、自然現象だから
吹くに任せる、吹いてくるまで待つ

ということも１つの道ですが


自らが動き
いまの場所に風を吹き込むことで

より早く
現実に動きが生じてきます。


あなたが歩けば
その周辺で小さな風が起こります。


ここで動きが欲しい
風が吹いてほしいと思うなら

あなたから動き

ふわっと吹いた風に
自らが乗っていきましょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

よくないことや
嬉しくないことなど

あなたの心がネガティブに
なるような出来事からは

距離を置いていきましょう。


よくないことが起こると

そういえば
他にもよくないことがあった

と、よくない出来事を
引っ張り出して数えてしまう

ということがありますが


これは、ネガティブな出来事を
両手を広げて受け入れているのと同じこと。


起こった出来事は
そのありのままを受けとめるに留め

そこに感情を
引っ張られないようにしましょう。


本来、起こったことに
善し悪しはありません。


善し悪しの判断は
わたしたちの受けとめ方次第。


起こったことを数えず
善し悪しをつけずといった姿勢が

いつも中立で揺らがない
あなたを作っていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

たとえば、これまで
当たり前だったことであっても

あるとき急に違和感を覚える

ということは、しばしば起こります。


けれど、日常に潜む違和感を
１つ１つ確認している時間はない

と、後回しにしたり
無かったことにしたり

そのようなことを
繰り返していないでしょうか。


忙しくしていると、違和感が
邪魔なものに感じられることもあるでしょう。


けれどそれは

そこから離れましょう
違うところに目を向けましょう

という、あなたへのメッセージ。


当たり前だったことに
違和感を覚えたときこそ


あなたが
あなたらしく生きる

ということを
真剣に考えるときなのです。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

お正月から２週間がすぎて
気がつけば、１月も残り半分。


この２週間、どのような
毎日だったでしょうか。


充実していた、忙しかった
と、人それぞれに感想は異なっても


あっという間だった

という感覚を持つ人は
少なくないでしょう。


あっという間であったとしても

わたしたちは
確実に２週間を過ごしてきました。


そのなかで

どれだけ自分のための時間を
持てていたでしょうか。


あなたのための時間は

あなたが意識して確保しなければ
決して維持できません。


新年を迎えて、これまでの間

あなたは自分の時間を
確保してきたでしょうか。


意識していなかった
自分のことは後回しにしていた

というなら


ここで少し

自分のための時間を
どのように確保していくか

探っていくことがオススメです。


自分のための時間は
自分と向き合うための時間。


それがあれば、きっと
今年、より一層充実した時間を

過ごすことができるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

新しい年を迎えたとはいえ

エネルギー的には
まだ旧年のものが残り

いまは新旧が入り混じるとき。


もしかすると

感情や体調に
揺らぎを感じているかもしれません。


揺らぎは、ときに
不安と見誤ってしまいがちですが


そうではなく

成長・変化の過程においての

自分の居場所、立ち位置を
調整しているにすぎません。


しっかり両足で踏ん張り

背筋を伸ばして立てる場所の確認です。


新しい場所での
あなたの立ち位置を見つけたなら

あとは、旧年から新年へと
駆け抜けるだけ。


この先の立春、春分という季節が

あなたの背中を押してくれるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

肩や背中などに
こわばりを感じていないでしょうか。

身体のこわばりは
不安や緊張などから起こりやすいものですが


この季節、寒さから

身体が縮こまり、それによって
不安感やネガティブな感情が引き起こされる

ということも起こります。


身体から不要なリキみを取れば

前向きになったり
軽やかになったり

ポジティブなエネルギーで
満たされていきます。


身体のこわばりを感じるとき

まずは温めることを意識してみましょう。


身体から冷えを取りのぞき
中からシッカリ温まっていくと

リキみは取れ
不安も緊張もほぐれていきます。


暖かいところには
仲間も集ってくるでしょう。


これからまだ
冬は続きます。

身体を温めて
心をほぐし、リラックスしていきましょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

早起きや、学ぶこと
あるいは運動など

なにか習慣にしようとして


今日から始めよう
明日から始めよう

と、目標を掲げても


習慣を増やすことは、思いのほか
ハードルが高いものです。


時間が取れなかったり
集中できなかったり

と、先延ばしする理由は
たくさん見つかるでしょう。


けれど、もし

今年こそ習慣を変えたい
と意志を固めるなら


１日のうち、ほんの５分だけでも
その習慣に取り組んでみましょう。


５分早起きする、５分学ぶ
といったように

１日のうちの５分。


１日の１％にも満たない時間を
意識して制し、習慣を加えていくなら


あなたの人生の舵もまた

思い通りに制することが
できるようになっていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。

新月のあと、少しずつ
月が光を取り戻すなかで

あなたの心にも
光が差し込んでくるでしょう。


いまこのタイミングで

少しずつ照らし出される
心のなかに

なにがあるかを
覗いてみましょう。


自分のなかにありながら

気がつかなかった感情
見えていなかった感覚が

見つかるかもしれません。


違和感、とも言い切れない

モヤモヤしたり
心に引っかかったりしたものが

ここにきてクリアになっていくでしょう。


これもまた
新月の浄化のチカラ。


これから満月に向けて
月がチカラを取り戻していくとともに

あなたの心も
クリアになっていきます。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。