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そんな時、バスソルトを購入した際に説明書に肩こりが激しい人は生霊がつきやすいと書いてあってびっくりしました。
塩を適量手のひらで握れる程度でと書いてましたが、さじ一杯か二杯どれくらいがいいのでしょうか？
また、肩に乗せて数分待ちと説明にありましたが何分ぐらいがいいのでしょうか？
洗い流す時はお湯かぬるま湯、冷水どれがいいでしょうか？
それと、直接肩に塩を乗せるだけで済ますのではなく、さじに三杯入れた湯船につかり、湯からでた後は肩を塩でもんだほうがいいのでしょうか？
できれば、肩だけですましたいと思っているのですが、、、、
お忙しいと思いますがアドバイス宜しくお願いいたします。
++++
星のしずく事務局より
++++
バスソルトを手にしていただき、感謝しています☆
肩こりが激しいからといって、必ずしも生霊がついているというわけではありませんので、ご安心くださいね。(*＾-＾*)
> 塩を適量手のひらで握れる程度でと書いてましたが、さじ一杯か二杯どれくらいがいいのでしょうか？
まずは、さじ１杯でお試しくださいね。
時間は２～３分で大丈夫です。
肩に乗せて待っている間、身体を冷やさないようにしてくださいね。
> 洗い流す時はお湯かぬるま湯、冷水どれがいいでしょうか？
お湯で大丈夫ですよ。
> それと、直接肩に塩を乗せるだけで済ますのではなく、
> さじに三杯入れた湯船につかり、湯からでた後は肩を塩でもんだほうがいいのでしょうか？
> できれば、肩だけですましたいと思っているのですが、、、、
肩に塩を乗せた後、バスソルトを入れた湯船につかることがオススメです。
肩こりは、血行が滞っておこることが多いんですね。
冬だけでなく、夏もエアコンの影響で身体が冷え、血行が滞っていたり、運動不足が原因のときもあります。
毎日湯船に浸かることで、簡単に体内の循環がよくなります。
週に２～３回、ウォーキングやヨガで、全身を動かすこともオススメですよ。
特に、腕を上にあげたり、肩や肩甲骨周りを動かすことで、肩こりが徐々に楽になっていきます。
ぜひバスソルトだけでなく、湯船につかったり、軽く運動したり・・ということを取り入れて、体内の血液循環をよくしていってくださいね。(ｏ'∀'ｏ)
【盛り塩＆バスソルトの詳細】
ＰＣ版：http://star-mall.net/shizuku/item/salt/index.html
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