この秋、ちょっと冒険をしてみるのは
どうでしょうか。

この冒険とは、大自然の中で
サバイバルなことをするといったものではなく

あなたの今の日常や習慣とは
異なる世界、極端に言えば正反対の世界への冒険です。

例えば
起きている間、あなたはどういった活動が
中心になっているでしょうか。

仕事や勉強などで、座っていることが多いなら
外へ出て、歩いたり運動したりすることを
習慣の１つに組み込んでもよいですし

１日のほとんどは動きっぱなし
というのであれば、無になるための時間、
１人心を静める時間を持つとよいでしょう。

１日の中で調整がつきにくいときは
３日、１週間など、自分にとってムリのない
サイクルの中で調整していきましょう。


日常や習慣の中で過ごすことは
安全であり、安心なことである反面、

誰かの活躍や、目覚ましい変化を
目の当たりにしたとき

自分は果たして今のままでよいのだろうか
と自問自答することがあります。


人は安心感を求める一方で
心の奥底では、変化することを
求めているのかもしれません。

ですが、イキナリ何かを変えようとしても
習慣の中で過ごすことに慣れていると

ほんの少しいつもと違うだけでも
とてもパワーを要してしまいます。

だからこそ、日常の中で
今とは異なる世界、知らないことに
挑戦する、という冒険を楽しんでみましょう。


冒険は、あなたの奥に眠る興味や
知ることの楽しさを刺激してくれます。

すぐには変化を感じられなくても
その冒険心は、あなたの感性をノックし

新しい世界を見せてくれると共に
あなたの新しい側面も引き出し

そこにまた、
新たな出会いも引き寄せられてくるでしょう。

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今日も素敵な１日をお過ごしください。