今日のメッセージの記事 (全4953件)

新しい始まりに
少し緊張した日々を送っているでしょうか。


キチンとしなければ
最初が肝心

といった気持ちでいると

心が固くなって
その緊張感が、周りにも伝わっていきます。


丁寧であろうと
必要以上にリキんでしまうと

せっかくのあなたの善き点も
発揮されにくくなるでしょう。


適度に緩め
適度に素のあなたを出していきましょう。


何ごとも最初は練習から。


ほんの少しの緩みから
吹き抜ける風によって

人間関係は、円滑に運ばれていきます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

日々の動きとは
あまりに馴染みすぎているものかもしれません。


たとえば
朝起きてから、家を出るまでの支度は

無意識であっても
流れるような動きで、整っていくものです。


文字通り
目を瞑っていてもできる

ということもあるでしょう。


一方で、馴染みすぎて

心がココになくても
できてしまう、ということも起こります。


忙しい現代では

１つひとつの動作に心をこめる、心を配る

といった余裕は、持ちにくいかもしれません。


けれど、だからこそ

わたしたちは、誰かの
心のこもった動作や、その空間に触れるとき

静かな感動、心震える感覚を覚えるのでしょう。


すべてに心を込めることは難しくとも

まずは、自分のために

ほんの僅かなことでも、心を込めて動いてみましょう。


自分を大切にする気持ちは

日常の動作に、少し心を込めることから
育まれていきます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

今年こそ変わりたいのに
どうすればよいのか分からない

と迷路に入ったように感じるなら


昨日とは少しだけ
違う自分を演出してみましょう。


いつもの飲み物を変えたり
お買い物する場所、散策する道など

ルーティンになっている行動から


ちょっと気分転換
といったノリで

変えること、変わることを楽しみましょう。


本来、変わることは
気負うものではありません。

そしてまた
特別なことでもありません。


特別なことだ、という思い込みや
変われない、という無意識の呪縛から解き放たれて

自由になれば


呼吸するのと同じように
抵抗もなく

いまこの瞬間から
変わることは、なにも難しいことではありません。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

新しい人間関係に

ワクワクした気持ちでいる人
気疲れしてしまう人

それぞれの春を迎えているかと思います。


出会ってすぐに
打ち解けられる関係もあれば

手探りで、様子を見ながら
深まっていく関係もあるでしょう。


誰しも、自分の周りに
自分を守るための壁を持っているもの。


その壁の厚さや、高さによって
お互いの歩み寄る速度も違ってきます。


壁があるから
と、踵を返していては

その壁の向こうにある
ステキな風景には気がつけないまま。


ほんの少しの勇気をもって

壁の向こうを覗いてみれば

これまで見たことのない風景が
あなたを迎え入れてくれるでしょう。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

４月がスタートし
あっという間に、時間が経った

と感じているでしょうか。


新しいことと直面して

日々が新鮮だったり
刺激的だったりと


知らず知らずのうちに

思考や感情に
疲れが溜まっているかもしれません。


このあたりで一息入れて

頭と心に休息と栄養を与えましょう。


まだまだ始まったばかり。

急ぎすぎることはありません。


最後まで走りきるためにも
ここで自分のペースを掴んでいきましょう。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

あなたが体験していることすべて

これから先、より幸せになるための
準備として起こっています。


思わぬことが起こっても

嘆くのではなく
その先にある幸せに希望を抱きましょう。


あなたが
どのような幸せを求めているのか

それを明確にすれば

さらに幸せになる準備は整うでしょう。


人生にムダがない、と言われるのは

体験がすべて
善きことのために起こっているから。


あなたの人生に、その体験に
全幅の信頼をおいて過ごしてください。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

いつも意識しているものが
あなたの目の前に引き寄せられます。


未来を不安に思い
ネガティブな見方をしていれば

いずれあなたの前で
現実のものとして起こってくるでしょう。


心のアンテナが
どこを向いて、何と繋がろうとしているのか

心の持ち主であるあなたが
シッカリと見極めておくことが大切です。


いつも心を向けるのは

光がある方向。


迷いも、悩みも
光の下に進み出たなら

あっという間に、雲散霧消してしまいます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

いま夢に向かって
あなたは動いているでしょうか。

何か少しでも
夢に向かって動いたなら

この春のエネルギーは
大きく背中を押してくれるでしょう。


夢は追いかけなければ

あっという間に
あなたの視界から消えてしまいますが


常に追い求め、追い続けるなら

夢は、優しく立ち止まり
あなたの来訪を待っていてくれます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください

この春、人が行きかう中で

未知の世界を知ったり
新たな発見があったり

あなたの取り巻く環境が
大きく広がっているでしょうか。


そのようなとき、ふと

これまでの自分を振り返ったり
周りの人たちと比較していたり・・


新しいものには
勢いがあり、キラキラと光ってみえるため

自分が霞んで見える気がする

ということもあるかもしれません。


もし、あなたが今

新しい環境に馴染みにくい

と感じているなら


どこかで、誰かと、何かと比較して
自分を卑下しているところがないか

心のうちを観察し

もう一度、自分の軸を立て直しましょう。


軸とは
自分と他人を切り分けて考えるということ。


他人は他人
自分は自分


あなたはあなたである

そのことを心に刻んでいきましょう。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。

受け取る前に差し出す

といったことは
意識しているでしょうか。


多くの人は

〇〇できれば
世の中に貢献します

と、自分が何かを達成したあと
受け取ったあとに

周りのために動くといった絵を描きます。


けれど、周りへの貢献とは
大それたことでなくても

今すぐできること
ムリしなくても与えてあげられること

というのは、たくさんあります。


交換条件のように

〇〇になれば
△△します

と願っているなら


あなたの人生も、幸せも
条件付きのものになってしまうでしょう。


そうではなく

まずは、できること
やってあげたいなと思うことを

率先して行っていきましょう。


あなたが自ら動くことで

現実世界の見えないところで
重要なスイッチが押されます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も素敵な１日をお過ごしください。